作文题目一
- 华文学会刚领养了一片小园地。你身为华文学会主席,试描述你如何打理这片小园地,以及你对这类活动的感想。
- 你居住的地区近来闹水荒。试写一封信给你的朋友,向他诉说制水的苦恼。
- 在这次考试中考或有意的成绩,老师也称赞你的表现。
- 试写一封信给你的朋友,与他分享你的喜悦,并告诉他你的读书方法。
中学生如何学习
举世闻名的物理学家爱因斯坦有个着名的成功公式:
W=X+Y+Z
式中W代表成功。等式右边X代表勤奋,Z代表珍惜时间,Y代表正确的方法。对于广大考生来说,勤奋和珍惜时间都不是问题,而正确、高效的方法却不是每人都已经掌握。这里推荐一种高效复习方法——四轮复习法。
“四轮复习法”是一种科学的学习方法,它告诉人们一个万能的公式:目标+计划+行动=成功,让学生根据人的普遍记忆规律和人类活动结构,不断提高自己的能力。
“四轮复习法”与传统的复习方法比较,有以下几个特点:
第一,“四轮复习法”强调知识的系统性和完整性,要求学生建立知识网络,而不像传统复习法那样以记具体的题为目标。这种方法让学生在知识网络中记忆相关知识点,考试时能按线索找到知识,并明确知识点之间的联系,为学生解题,特别是做多项选择题,提供了条件。
第二,“四轮复习法”让学生从整体上把知识通过四个轮次逐步深化理解和记忆,从而对知识全面系统的掌握。而传统复习法由前向后的“渐进”式复习 方法,很容易造成虎头蛇尾和边复习边遗忘的现象。“四轮复习法”改“渐进”方式为分层次“递进”方式进行复习,每一个轮次的目标明确,学生的复习印象逐步 加深,最后全面掌握知识。
第三,“四轮复习法”与四轮复习时间表相结合,定时、定量、定问题,限期实现复习目标。学生每天学什么、学多少,心中有数,避免了盲目和混乱。
在使用“四轮复习法”来复习功课时,应该抓住其复习要领:
1在每一轮复习过程中,各科凡需要记忆的内容都要全面无遗地识记一遍,不管能记住多少,都要背一遍。
2在四轮复习中,每一轮都要有所侧重。第一轮全面阅读材料、查漏补缺,在此基础上对各种知识进行梳理归纳,使之系统化。第二轮侧重解决教材中的 重点难点,以及个人学习上的难点。第三轮侧重解题训练,除做一些模拟试题做考前热身外,还要针对自己在题型方面的薄弱环节进行单项训练。第四轮侧重对知识 的记忆,以求在考试时仍保持“记忆犹新”。
3前三轮时间可根据自己的潜力做些调整,第4轮15天应尽可能严格保证。在复习技巧上,一是每科在各轮都要限时定量地复习,可把各科内容化整为 零,每一部分限时,分期完成;二是记忆量大的学科,在每一轮前一段少用一些时间,而在后一段多用一些时间,记忆量小的学科安排则与此相反;三是各科交替复 习,提高复习效率。可将每天复习时间分成四段:早饭前、午饭前、午饭后和晚饭后,在每一段时间里复习一门课,这样可避免硬性交替,大大减轻两门功课之间的 互相干扰,即心理学上所说的前摄干扰和倒摄干扰。四是外语复习每天60分钟至120分钟,最好在早晨起床后或晚上睡前,或一早一晚两头安排各占一半时间。
中学生如何纾解压力
在现实社会中,由于学业、就业方面的压力增大,正值青春发育期的中学生面临许多心理压力。帮助他们正确应对压力,对青少年的健康成长有着重要意义。
中学时期 是一个人身心发展的重要阶段。中学生在生理上成长迅速,无论形体、机能还是身体素质都有了急剧的变化,出现了生长发育的第二高峰期。伴随着身体的发育,心 理上也产生了日益显著的变化。但也应该认识到,多数中学生的心理不稳定,变化大,还处于未成熟期,容易形成心理压力,带来一些心理问题。
中学生心 理压力的形成既有外因,也有内因。外因如社会竞争氛围的影响,父母、老师对升学的期望,学习成绩的压力以及同学之间的攀比等,都足以对青少年学生产生一定 的影响,形成相应的心理压力。内因主要是自身心理发展水平与外界的实际要求之间的矛盾,如急欲做好某件事,以显示成人感,但结果事与愿违,带来很大的心理 压力。另外还有心理的不成熟带来种种的心理波动,形成心理压力。例如在处理事情上感情用事,易冲动,失败后又经受不起挫折等。
中学生有一定的心理压力是正常的,但是如果长久地承受巨大的心理压力,就容易产生心理疾病,影响人的心理健康,因此应采取积极的态度,有效的方法,努力缓解压力,保持心态的平衡。如何缓解心理压力呢?
学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。
找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半”,这话确实有道理。
转移消解压力。在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
不作过分苛求。每个人都有自己的长处和短处,如果要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。
专心致志做事。一个人同时面对多件事情时,容易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。
积极面对现实。遇到打击时,与其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪,积极寻找对策,或许会“柳暗花明又一村”,取得满意的效果。
良好的心态是心理健康的重要标志,中学生有必要掌握一些平衡心理的方法,正确面对和缓解心理压力,这将有助于他们获得健康的心理和健康的人生。
我的压力
我的梦想很简单,只是让我能够上到大学,成为大学生,这就是我的愿望。
我的愿望就只是这样简单,但是我却不知道我能不能实现,现在我发现自己 不太喜欢学习了,是因为我的压力太大了,写完老师布置的作业,还要写家庭作业,真的痛苦啊!只能给自己说,又不能说出来,只能一个人熬过这一个个墨迹,看 着脑子快想坏的生活,我真的有时候都会哭出来,为什么别人没有这样呢?而只有我才这样,真是倒霉啊!我为什么要享受特殊的待遇呢?我不需要这样的待遇,因 为这种压力太大了,这样会使我更加不想学习,更加激发了我对学习的讨厌,真的好希望,赶紧上初中,离开电脑,自己生活,过着无忧无虑的生活,和自己的同学 一样的生活。我好希望啊!真的好希望,因为我的压力太大了。
我真的好想过上没有压力的快乐生活啊!这样我就可以专心学习了。
我的愿望就只是这样简单,但是我却不知道我能不能实现,现在我发现自己 不太喜欢学习了,是因为我的压力太大了,写完老师布置的作业,还要写家庭作业,真的痛苦啊!只能给自己说,又不能说出来,只能一个人熬过这一个个墨迹,看 着脑子快想坏的生活,我真的有时候都会哭出来,为什么别人没有这样呢?而只有我才这样,真是倒霉啊!我为什么要享受特殊的待遇呢?我不需要这样的待遇,因 为这种压力太大了,这样会使我更加不想学习,更加激发了我对学习的讨厌,真的好希望,赶紧上初中,离开电脑,自己生活,过着无忧无虑的生活,和自己的同学 一样的生活。我好希望啊!真的好希望,因为我的压力太大了。
我真的好想过上没有压力的快乐生活啊!这样我就可以专心学习了。
在压力面前,我追求理解
每个人都会有压力,我的压力有好多,例如:我的学习不好,父母和老师都给我压力,心情很不爽,为什么她们都不了解我,我很用心的去做好每一件事,去努力的学习,她们每次都会说我这不好那不好。可是,我是人,要有时间去放松放松,你们每天都叫我看书看书 。。。。。。。。。
我每天除了看书还是看书,你们连喘息的机会都不给我,你要我怎么用心的去学习。我的压力好大,在学校每天老师您叫我们背书我都不会背或到最后才会背。其实,每次我都会看书可我还是不会背。您认为我不是去用心背书的。我的心里真的好痛苦。
现在,时间越来越紧,我的压力越来越大心情每天都很烦。可是,我每次都忍着,我每次都用乐观的心情起面对。
你们知道吗?我的压力真的好大好大,,每天心情都在沉重中度过。
为什么,你们不能理解我,不能给我喘息的机会呢?也许你们会觉得学习最重要,也许你们是对的,我应该去学习,可是我已经用最大的精力和时间去学习了。我已 经用心去学习了,我知道你们这样是对我好,可是对我好不是这样体现的。你们应该理解我,关爱我,我知道我的学习很不好,每次都让你们失望,可是我真的很努 力了。
希望你们要理解我,我真的很努力了,在压力面前我追求你们的理解。
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