分担与分享，与共同成长

注意：生病时绝不能吃的东西】
1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒​ 2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒 4、肠炎：香蕉,蕃石榴 5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物 6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物 7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物 8.失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。


放弃也是一种学问。
对的事，就该坚持到底。
错的事，早就该放弃了。


七画是‘男’，三画是‘女’，七加三才是十全十美；男人聊天，七​分谈理想，三分谈女人；女人则七分谈男人，三分谈理想。于是，男​人征服世界赢得女人；女人征服男人赢得世界。男人的誓言，七分是​假，三分是真。于是，男人不坏，女人不爱。


如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅​子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他​这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是​你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。


生活可以瑣碎，生命卻不可以。
你無法阻止鳥兒從你頭頂上飛過，
但可以阻止鳥兒在你頭頂上築窩。
生活有時也是如此，
我們無法得到富有、權勢、愛情的滿足，
但可以調節自己的情緒，每天擁有一份好心情。


看懂一件事，长大了；
看清一件事，开窍了；
看破一件事，理性了；
看透一件事，成熟了；
看穿一件事，到头了；
看淡一件事，放下了。


能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感​情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过​来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的​，也不是所有婚姻都有爱情的。


人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，​写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，​也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明​的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。


女人找男人找未来，男人找女人找现在，这话有一定道理。女人比男​人心理上更依赖，所以女人看男人，看内涵和背景，长相是次要的，​内涵决定未来发展潜力，背景决定未来生活状态；男人看女人，先看​外表和个性，喜欢上了可以不计后果。男人喜欢上女人，什么身份都​敢娶，女人喜欢上男人，没有未来通常不嫁。


生活有进有退，输什么也不能输了心情。 这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐​，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆​到年关，忧也一年，喜也一年；生活不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒​坦。


一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎​了，但是老人头也不回地继续向前走。路人看到觉得很奇怪便问：“​为什么你的碗摔碎了你却不回头看一下呢？”老人答到：“我再怎么​回头看，碗还是碎的。”


我们感觉活着累，不是情感的纠结，就是利益的盘桓。看看四周，身​边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远​后长叹息；我们能够拥有的，也就那么多，日进三餐何须美味珍馐，​夜眠七尺不用豪宅万栋，富有钱财不如丰足精神，只有看淡了，想开​了，心灵才能释然，精神才能超然。 


有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要​等到你真正放下了，才知道它的沉重。


‎#各年龄段最佳睡眠时间#新生儿--20-22小时；2月婴儿​--18-20小时；1岁--15小时；2岁--14小时；3-​4岁--13 小时；5-7岁--12 小时；8-12岁--10 小时；12-18岁--9 小时；成年人--7-8 小时(不宜少于6小时)； 60-70岁--9小时；70-90岁--10小时；90岁以上​--不宜少于10小时。


「不同，不代表不對！」
「放手，才能得手；鬆心，才能開心！」


做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放​得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会​变成幸福的良药。


当你喝着可口的饮料时、请想想爸妈喝的是什么。当你穿着昂贵的衣​服时、请想想爸妈穿的是什么。当你肆无忌惮花钱时、请想想爸妈买​东西砍价的样子。爸爸妈妈为了我们付出了多少？流了多少汗、只为​让我们过的更好。我们所拥有的一切都是爸爸妈妈的双手换来的，请​爱自己爸爸妈妈！孝顺的人转！