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Tuesday, January 10, 2012

Replacing SPM/STPM Certificates

What: Replacement of lost Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) and Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM) certificates.
Where: Malaysian Examinations Syndicate (MES) in Putrajaya
How to apply for a replacement SPM certificate
kementerian-pelajaran-malaysia
A) In person from the Malaysian Examinations Syndicate (MES)
  1. Fill in a form (downloaded from http://www.moe.gov.my/lp or obtained from the office at Block E11 in Putrajaya)
  2. Attach a postal order of RM10
  3. Bring along MyKad (bring along photocopies of it too)
  4. Wait for an hour for the replacement certificate to be processed
B) Postal Application
  1. For postal application, you’ll require a police report in addition to the other relevant documents stated above.
  2. Wait for your copy of the replacement certificate to be sent to your place via post
This process is only valid for SPM candidates who took their SPM examinations from the year 1994 onwards.
For those who sat their SPM examinations before the year 1994, a two-week wait is necessary as the records have not been digitised.
How to apply for a replacement STPM certificate
Majlis Peperiksaan Malaysia
  1. Download the replacement STPM certificate form at http://www.mpm.edu.my
  2. Pay RM 50 for the placement
If application is made in person in Bandar Baru Selayang, a waiting time of only two hours is required for the new STPM certificate to be reissued.
For postal applications, the replacement certificate will be posted one day after the application is received.
Note that no police report is required.

Monday, January 9, 2012

Phase 2 of the UPU IPTA Applications 2012

PHASE 2 of the UPU IPTA applications for the 2012 intake is now open
 
  • Open to all SPM school leavers, STPM leavers, Diploma leavers, Foundation/Asasi/Matriculation leavers or equivalent
  • Applications are open from 9 January 2012 to 2 April 2012
  • Apply at the UPU website (http://upu.mohe.gov.my)
  • For more info, visit their website, or contact them at:
Bahagian Pengurusan Kemasukan Pelajar
Aras 4, No. 2, Menara 2, Jalan P5/6, Presint 5
Pusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan
62200 W.P. Putrajaya
Tel: 03 – 8870 6000

How to Apply for the IPTA

Every year, students who’ve completed their SPM, STPM, Pre-University and Diploma are faced with the worry of applying for the IPTA through UPU. This year, we decided to make things a little easier for you and publish a short step-by-step guide on what you have to do to apply for your dream course!
Step 1:
Buy a pin number from BSN.
Step 2:
Go to the UPU website
  • Click on the e-borang application which applies to you
  • Fill in your details, including your Unique ID and choose your course
  • UPU Website: http://upu.gov.my
Tip: If you’re not sure which course to take, go to http://imascu.upu.mohe.gov.my/to find outwhich course suits you
Step 3:
Submit your online application
  • You are only allowed to submit ONEapplication
  • You can only change/ update your application THREE (3)times. After that, it will be finalised.
 
Deadline2nd April 2012
 
** STPM/Asasi/Diploma students who are interested in applying for a course in USM need to apply via their website:http://pohon.usm.my starting 9 January 2012.
Just So You Know:
  • SPM students can only apply for Asasi and Diploma courses. STPM, Diploma and Foundation students can apply for degree courses
  • Most Asasi courses are only applicable to Bumiputera students. However, UPM’s Asasi Sains Pertanian and all of UPNM’s Asasi programmes are open to non-bumis. Rest assured, though, everyone can apply to diploma programmes.
Useful Links:
  1. Confused about whether to take Asasi or Diploma? Afterschool.my explains it all in “Matrikulasi, Asasi or Diploma?”
  2. Get a list of all the IPTAs here: http://www.mohe.gov.my/portal/institusi/ipta.html
  3. Keep track of all the important dates for your UPU applications: http://upu.mohe.gov.my/portal/epanduan/TARIKH-TARIKH_PENTING_1213.pdf
 

Sunday, January 8, 2012

医生告诉我们的常识....(切记)

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。

Thursday, January 5, 2012

(女生必讀) 女人,不要用身體去留男人

一個男人,他可以不接受一個女人的愛,可是他不會拒絕這個女人的身體。也就是說,對于男人而言,情和性,是可以分離的,沒有必然的糾葛。

女人們往往是天真的,她們想當然的以為只要一個男人還肯和她上床,還饒有興致地和她纏綿,還會在做愛的時候表現得體貼和亢奮,那麼,這個男人就是還對她有留戀,有感情,還有留住這個男人的希望。其實,事實並不是那個樣子。


可 能,大多數的男人都不會排斥女人主動的投懷送抱,倘若這個女人出於自願肯和他們上床,那就更好不過了,他們會毫不吝惜地施展自己的床上功夫,還可能 會在那樣的時候有片刻的溫存和承諾,會有迷離的眼神,和溫柔的擁抱,表現得像個勇士,無往而不利,可是,這只是一個男人的性欲,與他內心深處的感情波瀾沒 有任何的關系。


男人的感情和性欲,是分得很清楚的,他們對於自己愛的女人,重情重義,可是對於自己不愛的女人卻只會玩弄和遊戲,他們是絕對不會因為和某個女人發生了關系就會愛上這個女人,也不會因為繼續和某個女人上床而對這個女人重新產生愛情。對于男人而言,思維更加直接,愛或者不愛,這是一 個 簡單的問題,沒有模 糊,也沒有猶豫。可是對於性愛,他們永遠都不會放棄追求,愛一個女人,可以跟她上床,不愛一個女人的時候,也可以跟她上床。


女 人們總會心存幻想的。妄圖通過和自己喜歡的男人發生關系,而讓這個男人成為自己的或者把這個即將離去的男人挽留住,這其實根本就是徒勞。如果你們還 沒有愛過,那麼,請不要試圖用自己的身體做實驗,讓這個男人愛上你;如果你們愛過了又不愛了,更不要試圖通過再一次的溫存就讓這個男人回心轉意,這都是妄 想。


如果愛上了一個男人,不妨明確地告訴他,得到他一個明確的態度,不要用一種含糊不清的方式來界定 你們的關系,也不要想用犧牲自己的身體來喚起這個男人 的愛昵和愛情,這一招,對男人而言求之不得,對女人而言,卻是徒勞無益。如果已經失去了一個男人的愛,不要去卑微的用身體迎合和喚回他的愛,就算你們依然 保持著關系,你們的愛情也永遠回不到從前,最終受到更多傷害的那個,永遠是女人。

Wednesday, January 4, 2012